איך לעזור לילד עם קשיי קשב בשיעורי בית?

ילד עם קשיי קשב מצליח יותר בשיעורי בית כשהמשימה מחולקת ליחידות קטנות, יש סדר קבוע והפסקות קצובות מראש, והסביבה שקטה ככל האפשר, ולא כשמבקשים ממנו ״להתרכז״. אם עדיין אין אבחון, חשוב לדעת שהפרעת קשב וריכוז מאובחנת רק על ידי רופא מומחה או פסיכולוג מומחה, ולכן כדאי להתחיל בשיחה עם המחנכת ועם רופא הילדים ולא לנחש.

עודכן ב‑24.9.2026 · Maya Tutor

מה זו הפרעת קשב, ומי מאבחן אותה?

פורטל ההורים של משרד החינוך מגדיר הפרעת קשב וריכוז כהפרעה נוירו־התפתחותית שמתבטאת בקשיים בקשב ובריכוז, ולעיתים גם בהיפראקטיביות ובאימפולסיביות שפוגעות בתפקוד. לפי הפורטל, האבחון נעשה רק על ידי איש מקצוע רפואי מומחה או פסיכולוג מומחה שהתמחה בתחום, והטיפול הוא רב־ממדי ואישי: הוא יכול לכלול טיפול תרופתי, רגשי, התנהגותי ולעיתים גם משפחתי.

חשוב גם לזכור שלא כל ילד שקשה לו לשבת מול דף מתמודד עם הפרעת קשב. עייפות אחרי יום ארוך, חומר שלא הובן בכיתה או דאגה ממבחן יכולים להיראות דומה מאוד. ההנחיות שלהלן עוזרות בכל המקרים האלה, אבל רק אבחון מקצועי יכול לומר מה עומד מאחורי הקושי.

איך בונים ערב של שיעורי בית שעובד?

פורטל ההורים ממליץ להכין סדר יום מראש, לחלק את החומר ליחידות למידה, לקבוע הפסקות קצובות עם סטופר ולקרוא בקול רם. הוא גם ממליץ לארגן את החומר לפי נושאים ולעזור לילד להכיר את סגנון הלמידה שמתאים לו. בפועל, זה נראה כך:

• רשימה על השולחן: לפני שמתחילים, כותבים יחד את כל המשימות ובוחרים את הסדר. ילד שרואה כמה נשאר מתעייף פחות מילד שמרגיש שאין לזה סוף.
• יחידה אחת בכל פעם: על השולחן רק הדף של המשימה הנוכחית. כל השאר בתיק.
• הפסקה עם סטופר: ההפסקה נקבעת מראש ונגמרת כשהסטופר מצלצל, לא כשמישהו כועס. תנועה, מים, ואז חוזרים.
• קריאה בקול: הוראות של שאלה קוראים בקול, והילד אומר במילים שלו מה מבקשים ממנו לפני שהוא עונה.
• מקום קבוע ושקט: אותו שולחן כל יום, טלפון בחדר אחר, טלוויזיה כבויה.

איך נראה פרק עבודה אחד?

הזמנים המדויקים משתנים מילד לילד, ואפשר לגלות אותם רק בתצפית: כמה זמן הוא עובד לפני שהקשב נשבר. המבנה עצמו נשאר קבוע:

מה עוד ההורה יכול לעשות?

הוראות קצרות, אחת בכל פעם. ״תפתח את החוברת בעמוד 12״ עובד טוב יותר מרשימה של שלוש הוראות. כשהקשב נודד, מחזירים בעדינות ובמשפט אחד, בלי הרצאה. ומחזקים דברים מדויקים: ״ישבת על השאלה הזאת עד הסוף״, ולא רק ״כל הכבוד״.

לפי המרכזים לבקרת מחלות בארצות הברית (CDC), לילדים מגיל שש עם הפרעת קשב מומלץ לשלב טיפול תרופתי עם טיפול התנהגותי, והדרכת הורים היא חלק מהטיפול ההתנהגותי. אם יש אבחון, כדאי לשאול את הגורם המטפל על הדרכה כזאת. היא עוזרת בדיוק ברגעים של שיעורי הבית.

מה כדאי לבקש מבית הספר?

שיחה עם המחנכת על כמות שיעורי הבית ועל מה שחשוב באמת שיושלם. כשהילד משקיע הרבה יותר זמן מחבריו, היא צריכה לדעת. אם יש אבחון, שאלו את בית הספר אילו התאמות אפשריות, בכיתה ובמבחנים.

מאיה, המורה הפרטית לילדים, שואלת שאלות שעונים עליהן בהקשה, ומסבירה בסבלנות, גם בפעם העשירית, למה תשובה שגויה פיתתה.

שאלות שהורים שואלים

איך יודעים אם זה קושי בקשב או משהו אחר?

רק אבחון מקצועי יכול לומר. לפי פורטל ההורים של משרד החינוך, האבחון נעשה על ידי רופא מומחה או פסיכולוג מומחה בתחום. אפשר להתחיל בשיחה עם המחנכת ועם רופא הילדים.

כמה זמן רצוף ילד עם קשיי קשב יכול לעבוד?

אין מספר אחד. צפו כמה זמן הילד עובד לפני שהקשב נשבר, וקבעו את יחידת העבודה קצת פחות מזה. עדיף לסיים יחידה בהצלחה מאשר למתוח אותה עד שהיא נשברת.

האם לשבת לידו לאורך כל שיעורי הבית?

לרוב עדיף להיות בסביבה ולא מעליו. נוכחות קרובה עוזרת להחזיר את הקשב, וישיבה צמודה מייצרת תלות וויכוחים. אפשר להתחיל קרוב ולהתרחק בהדרגה.

האם טיפול תרופתי פותר את הקושי בשיעורי הבית?

ההחלטה על טיפול תרופתי מתקבלת רק עם הרופא המטפל. גם כשיש טיפול כזה, הטיפול בהפרעת קשב הוא רב־ממדי, והרגלים כמו חלוקה ליחידות והפסקות קצובות נשארים חשובים.

מקורות

• הפרעת קשב וריכוז, פורטל ההורים של משרד החינוך
• עזרה לילדים עם הפרעת קשב וריכוז, פורטל ההורים של משרד החינוך
• Treatment of ADHD, Centers for Disease Control and Prevention

שיעורים קשורים

• חיבור עד 20חשבון · כיתה 2
• מי מה איפהעברית · כיתה 2
• כפל כקבוצותחשבון · כיתה 3

בלי כרטיס אשראי. השיעור הראשון חינם.